আমি প্রতি বুধবার বা বৃহস্পতিবার সত্যই একটি ভিডিও করতে চাই যাতে আপনি কোন দিনগুলি আরইআর প্রতিরোধ করতে এবং/অথবা আমার ভ্লোগগুলি দেখতে কোনও দিন পরিকল্পনা করতে পারেন যখন আপনার ম্যানেজার একটি সভায় রয়েছেন । সুতরাং, এখানে এটি উল্লেখ করা এটিকে অফিসিয়াল করে তোলে – থাকুন!
আজকের ভ্লগ চলমান ধরণের সম্পর্কে – ঠিক কীভাবে চলার সময় আপনার বাহুগুলি সরানো যায়। হ্যাঁ, এটি রকেট সায়েন্স নয় পাশাপাশি এখনও এখনও অসংখ্য লোক দৌড়ানোর সময় ‘টি-রেক্স’ করছে। এটা কি তুমি?
আমার সর্বশেষ ভিডিও
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই পাশাপাশি পডকাস্ট মূল্যায়ন সিরিজ
তারপরে তিনি লিসা জুয়েল গিয়েছিলেন – শ্রুতিমধুর, অ্যামাজন বা যে কোনও জায়গায় বই বিক্রি হয়।
‘তাহলে সে চলে গেল’ কি দুর্দান্ত শোনা? এখানে আমার পর্যালোচনা!
আরও পর্যালোচনার জন্য, লিঙ্কগুলির পাশাপাশি সুপারিশগুলি রুনিয়েট্রেপট ডট কম পরিদর্শন করে
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 20 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
00:51
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:20
“চালা
যথাযথ চলমান টাইপ ভ্লগ
প্রশ্ন: আপনি যদি ডাইনোসর হন তবে আপনি কোনটি হবেন?
আমি একজন ম্যাক্সাসৌরাস রেড হয়ে যাব।
ফিটনেস সেন্টার ব্যাগ/ফোম রোলার গিওয়ে বিজয়ী হলেন ক্যারেন এল – আমি ইতিমধ্যে তাকে ইমেল করেছি।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
রেস দিবসের জন্য হাফ ম্যারাথন সকালের রুটিন। চমত্কার হাফ ম্যারাথন, 5 কে, 10 কে রেসের জন্য প্রাক রান স্টেপস। আমি কি খাই, গিয়ার
মজাদার রান অসুবিধা – @রুনিয়েট্রেপেট সপ্তাহ 1 সহ রানারদের জন্য একটি দিন ছবি
মজাদার রান অসুবিধা – @রুনিয়েট্রেপেট সপ্তাহ 1 সহ রানারদের জন্য একটি দিন ছবি
সেরা চলমান ইনস্টাগ্রাম চ্যালেঞ্জ। মজাদার রান অসুবিধা সপ্তাহ 1 রেকাপের পাশাপাশি রানারদের জন্য দিনে 5 থেকে 10 দিনের ছবি
জুন চলমান ক্যালেন্ডার ফ্রি প্রিন্টেবল ওয়ার্কআউট
জুন চলমান ক্যালেন্ডার ফ্রি প্রিন্টেবল ওয়ার্কআউট
স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণের পাশাপাশি রানারদের জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা চালানোর পাশাপাশি টিপস চালানো। ফিটনেসের জন্য চলছে? বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য ক্যালেনড পান
আপনার চলমান উদ্বেগ বি ভিডিওগুলির সমাধান
আপনার চলমান উদ্বেগ বি ভিডিওগুলির সমাধান
হ্যালো! নতুন ভিডিও এখন আরইআর ইনস্টাগ্রাম টিভি চ্যানেলে! প্রতিক্রিয়াটি আবিষ্কার করা আরও সহজ করার জন্য আমি এটি 2 টি ভিডিওতে বিভক্ত করেছি
খুব ভাল রান ইট পাশাপাশি এপ্রিল 2018 থেকে পুনরাবৃত্তি
খুব ভাল রান ইট পাশাপাশি এপ্রিল 2018 থেকে পুনরাবৃত্তি
এপ্রিল থেকে খুব ভাল চলমান পাশাপাশি রেসিপি ব্লগ পডকাস্ট পোস্টগুলি। বোস্টন ম্যারাথন ভিডিওতে সেরা টিপস পাশাপাশি 3 টি উপাদান রেসিপি
মজাদার রান অসুবিধা দিন 2 – চলমান জুতা
মজাদার রান অসুবিধা দিন 2 – চলমান জুতা
আমার বর্তমান চলমান জুতা পাশাপাশি আপনার চলমান জুতাগুলির জন্য টিপস। যখন আপনার নতুন রান জুতা প্রয়োজন, টো পেরেক টিপস পাশাপাশি ঠিক কত মাইল y
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।