হ্যালো নাচ! আমি আজ মাইল চেক ইন আমার স্তূপের জন্য 26.2 মাইল নিয়ে রিপোর্ট করছি। এখানে আমার রেভেল সিটি ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। স্পোলার: 12 টি জিনিস এই দৌড়ের সাথে ভুল হয়ে গেছে। আমি ঠিক পাশাপাশি ছিলাম তাই এটি ভয়ঙ্কর হওয়ার আশা করিনি তাই চর্মসার রানার কার্পুল লেনটি নিতে পারে। সিরিয়াসলি।
এত উজ্জ্বল এবং তাড়াতাড়ি আমরা শুরুতে একটি বাস ধরতে আজুসার দিকে রওনা হলাম। দিনের 1 ম ব্যর্থতা আমরা ভুল জায়গায় গিয়েছিলাম এবং সবেমাত্র শুরু লাইনে শেষ বাসটি তৈরি করেছি। স্পষ্টতই 701 পশ্চিম এবং 701 পূর্ব বিভিন্ন জায়গা, কে ভেবেছিল?
আমার সর্বশেষ ভিডিও
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
আরও ভিডিও
12 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 7 সেকেন্ড
পরবর্তী
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
12:07
ভাগ্যক্রমে আমরা এটি তৈরি করেছি এবং শুরুতে কোনও সমস্যা নেই। তবে ব্যর্থ #2 হ’ল আমরা যখন আমাদের বিবগুলি তুলতে গিয়েছিলাম তখন দায়িত্বে থাকা লোকটি বলেছিল যে পাহাড়ের নীচে ছিল। যেহেতু তিনি জানতেন যে আমরা দুজনেই নিবন্ধিত হয়েছি এবং শুরু থেকে 26+ মাইল দূরে ছিলাম তিনি বলেছিলেন যে আমরা কেবল শেষের দিকে কাউকে বলতে পারি এবং বন্দুকের সময় পেতে পারি, তবে আমাদের চিপ সময়টি হবে না।
এসআর এবং আমি সহ অদ্ভুত জিনিসটি আমাদের সময় এবং প্রতিযোগিতামূলক হওয়ার চেয়ে সুপার ক্রেজি নয় তার চেয়ে বিরল দীর্ঘ দূরত্বের রানার। আমি মনে করি সে কারণেই আমরা এত দুর্দান্ত হয়ে উঠি। ঠিক আছে, আমি এবং আমি জুতোর উপর তার গামের মতো লেগে থাকি কারণ সে আমার একমাত্র উন্মত্ত।
আমরা দুজনেই রেস ডে প্যাকেট পিক-আপের জন্য অতিরিক্ত 20 ডলার দিয়েছি এবং সমস্ত কিছু যাতে আমরা বেশিরভাগই দু: খিত ছিলাম যে আমরা সেই অর্থটি খাবার কিনতে ব্যবহার করতে পারি না।
দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত হন !!!
শুরুতে চর্মসার রানার, এমন কোনও লোকের সাথে যিনি রেস ডে হিসাবে গিয়ার ফেলে দেওয়ার জন্য হাসপাতালের গাউন পরেছেন।
পাম 3:40 গ্রুপকে গতিময় করেছে এবং এটি পুরোপুরি কাঁপিয়েছে !!! তার জন্য অত্যন্ত গর্বিত।
রিভেল ক্যানিয়ন ম্যারাথন একটি দুর্দান্ত দ্রুত কোর্স রয়েছে। এটি একটি পাহাড়ের শীর্ষে শুরু হয় এবং আপনি 13 মাইল দূরে সরাসরি চলে যান। তারপরে কয়েকটি পাহাড় রয়েছে। এগুলি সম্ভবত ছোট তবে তারা এত উতরাইয়ের পরে প্রচুর পরিমাণে পূর্ণ।
এটা চমত্কার। চমত্কার আমি প্রকৃতি এবং পাহাড় এবং তাজা বাতাস পছন্দ। আমি কোর্সের উতরাইয়ের দিকটি পছন্দ করেছি, তবে এটি আমার কোয়াডগুলি হত্যা করতে শুরু করেছিল। আমার পাগুলি ইদানীং আমার ওয়ার্কআউটগুলি পরিবর্তন করতে সাধারণভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল তাই পুনরাবৃত্তিমূলক উতরাই যুক্ত করে এবং আমি সত্যিই এটি অনুভব করেছি।
ম্যারাথন বাথরুম বিরতি – প্রচুর এইড স্টেশন এবং পোর্টা পটি ছিল। আমি এটি ধরে রাখার চেষ্টা করছিলাম, তবে 18 মাইলের আশেপাশে রেস্টরুমে যেতে হয়েছিল Then তারপরে, আমাকে আবার যেতে হয়েছিল?! আমার পেটের ইস্যুতে লিল বিট ছিল যা আগে কখনও ঘটেনি। আমি এটি তদন্ত করতে ইদানীং যা খাচ্ছি তা লিখতে যাচ্ছি।
এবং আমেরিকার চূড়ান্ত ব্যর্থতা … আমি সম্প্রতি আমার আইপডটি হারিয়েছি (পড়ুন: এটি সম্ভবত আমার ডেস্কে মেলের একটি গাদা নীচে) এবং দৌড়ানোর সময় পান্ডোরার কথা শুনছে। যেহেতু আমরা এই দৌড়ের জন্য প্রকৃতিতে ছিলাম সেখানে কোনও অভ্যর্থনা ছিল না = কোনও পান্ডোরা নেই। আমার 23 মাইল অবধি আমার কোনও সংগীত ছিল না I আমি কোনও সংগীত ছাড়াই 23 মাইল দৌড়েছি। বাহ। সম্পূর্ণ যদিও আমার দোষ।
এসআর এবং আমি প্রথম 12 মাইল একসাথে দৌড়েছি। সমস্ত ব্যর্থতা সত্ত্বেও আমরা মজা করছিলাম যতক্ষণ না আমি পুড়ে যাই এবং ধীর হয়ে যায়। মজার 9 সেকেন্ডের ভিডিওর জন্য আমার ইনস্টাগ্রামটি দেখুন।
আমি 18 মাইল দূরে বেশ শক্তভাবে প্রাচীরটি আঘাত করেছি এবং কেবল প্রিয় জীবনের জন্য ধরে রাখার চেষ্টা করছিলাম। বোস্টন বাউন্ড ব্রুনেটের স্ত্রীর স্যান্ডি ডেথের দরজায় আমার কিছু ভাল ছবি পেয়েছিল। ভাগ্যক্রমে, আমি নক করিনি।
রেভেল সিটি ম্যারাথন 3:54:16 এ সম্পন্ন হয়েছে
এটি একটি কঠিন জাতি ছিল, তবে আমি নিজেরাই ধাক্কা দেওয়ার জন্য নিজেকে নিয়ে গর্বিত। তবে দৌড়ের ঠিক পরে আমার বাছুরগুলি খুব শক্তভাবে অনুভূত হয়েছিল এবং আমি জানি আমি আগামীকাল ব্যথা করব। আমি আসলে কতটা ঘা হয়ে যাচ্ছি সে সম্পর্কে আমি আসলে ভয় পেয়েছি … আমার ভাগ্য কামনা করুন।
মাইলের উপর গাদা…
এখন আপনার কথা বলার পালা… দ্বিতীয় সপ্তাহের জন্য মাইলস গোলে আপনার গাদা কী? এর সাথে একটি মন্তব্য দিন!
খনি: রবিবার একটি বিশ্রামের দিন তবে আমি প্রসারিত এবং হাঁটব। যে কোনও নির্ধারিত ওয়ার্কআউটের শীর্ষে প্রতিদিন 3 মাইল হাঁটুন।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ারএই সাথে যেতে থাকুন:
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং এর জন্য টিপস
ওসি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রেস ডিসকাউন্ট কোড
ওসি ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং রেস ডিসকাউন্ট কোড
ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা মধ্যবর্তী দ্রুত বা পিআর পেতে। একটি সময় লক্ষ্য সঙ্গে রানারদের জন্য। শক্তি ট্রেনি
ম্যারাথন-বিআইজি ভালুকের রেসের ফলাফল এবং পুনর্নির্মাণ
ম্যারাথন-বিআইজি ভালুকের রেসের ফলাফল এবং পুনর্নির্মাণ
রেভেল রান রেস সিরিজ ম্যারাথন বিগ বিয়ার রেস রেকাপ এবং শীর্ষ 10 তালিকা। রিভেল বিগ বিয়ারের সেরা মাইল এবং আমার সাথে চলছে
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। হাফ ম্যারাথন থেকে ফটো এবং মজা হান্টিংটন বিচে রান
ডিজনি ওয়ার্ল্ড 10 কে রেস রেকাপ
ডিজনি ওয়ার্ল্ড 10 কে রেস রেকাপ
ডিজনি ওয়ার্ল্ড ম্যারাথন উইকেন্ড 2022 চালান D ডিজনি 10 কে রেস পর্যালোচনা এবং পুনরুদ্ধার। রান থেকে শীর্ষ 10 ফটো এবং মুহুর্তগুলি
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
এএফসি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ এবং ফটো
আমেরিকার ফাইনস্ট সিটি (সান দিয়েগো) হাফ ম্যারাথন রেসের ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। এএফসি হাফ ম্যারাথন ফটো। চলমান
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।