আমি খুব ক্লান্ত। আপনি আজ কি করছেন? আমি গতকাল গভীর রাতে খুব এগিয়ে গেলাম এবং আজ সকালে আমার অ্যালার্মটি যখন বন্ধ হয়ে গেল তখন আমার মনে হয়েছিল আমি সবেমাত্র ঘুমাতে গিয়েছিলাম। বু। তবে কমপক্ষে আমি মজা এবং ভাল খাবার খাচ্ছি!
গত রাতে আমি এক বন্ধুর সাথে সুশির জন্য বেরিয়েছিলাম। আমাকে “বাধ্য” করার চেষ্টা করতে হয়েছিল এবং এটি আমার জ্যাম নয়। সেখানে কোনও ব্যক্তি কি গরমের মতো পছন্দ করে? আমি কোল্ড ড্রিঙ্কস পছন্দ করি, শীতল আসলে আরও ভাল!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল দিন 4 চেক ইন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 6
01:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
যদিও আমার একটি বড় খাবারের উদ্ঘাটন ছিল – আমি মনে করি সুশী এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সুন্দর খাবার। এই জিনিস দেখুন? এটি শিল্পের একটি সুস্বাদু কাজের মতো। আমরা বারে বসেছিলাম এবং আমি উপভোগ করেছি যেহেতু সুশী শেফ একের পর এক অত্যাশ্চর্য সৃষ্টি করেছিলেন। তিনি যা কিছু পাঠিয়েছিলেন তা অত্যাশ্চর্য ছিল এবং আমাদের সমস্ত রোলগুলি খুব ভাল ছিল।
ভেগাসে সুশী ছিল না, তবে তিনি আমার চেয়ে অনেক বেশি ঘুম পেয়েছিলেন। ভাগ্যবান।
আজ সকালে আমি ইনস্টাগ্রামে শার্লট ওরফে সিসিসিএলবিসির সাথে একটি রান করার জন্য উজ্জ্বল এবং খুব তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠেছি। তিনি আজ সকালে কয়েক মাইলের জন্য দেখা করতে সমস্ত পথ নেমে গেলেন !! আমি এতটা দক্ষিণে বাস করি তা বিবেচনা করে তার অবিশ্বাস্যভাবে সুপার মিষ্টি।
আমরা মোট 6 টির জন্য 3 মাইল এবং 3 টি পিছনে করেছি – আমি তাকে সতর্ক করে দিয়েছিলাম যে আমি তাকে সতর্ক করেছিলাম, “এটি সমস্ত বাইরে বেরোনোর পথে কিছুটা উঁচু হয়ে গেছে, তবে আমরা ফিরে যাওয়ার পথে উতরাই পেয়ে যাব এবং এটি দুর্দান্ত হবে! ”
ঠিক আছে, আমি মনে করি না যে সে আমাকে বিশ্বাস করেছে কারণ তিনি দাবি করেছিলেন যে আমি তাকে পাহাড় এবং আমাদের গতি দিয়ে হত্যা করার চেষ্টা করছি।
হ্যালো, আমি আপনাকে হত্যা করার চেষ্টা করছি না কারণ এখন আমি জানি যে আপনি আমার সাথে দৌড়াতে গাড়ি চালাতে প্রস্তুত রয়েছেন আমি চাই আপনি এটি সর্বদা করুন। কাল একই সময়? ধন্যবাদ !!
তবে চলমান ফেরেশতারা আমাকে উঁচু করে দেওয়ার জন্য আমাকে একটু শাস্তি দিয়েছেন …
আমার স্পোর্টস ব্রা আমার টি শার্টের মধ্য দিয়ে রক্তাক্ত করে এটিকে গোলাপী করে তুলেছে!
এটি আমার ত্বককে গোলাপীও পরিণত করেছে তাই এখন আমার কাছে স্থায়ী স্পোর্টস ব্রা ট্যাটু রয়েছে। চমত্কার।
আমি ট্যাটু অপসারণ দেখতে যাচ্ছি। বা গোসল করা। আমরা দেখব…
প্রশ্ন: আপনি কী মনে করেন সবচেয়ে সুন্দর খাবার?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
আমি এই সপ্তাহান্তে যা খেয়েছি এবং নভেম্বরের সেরা রান এবং খাওয়া
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনার মাসের প্রিয় অংশটি কী? আপনি কত চালিয়েছেন? আপনি কত খেয়েছেন? আমি কেন a
নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস
নতুন হট সস আবেশ পেরি পেরি সস
নতুন হট সস আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। সেরা রসুনের মাঝারি তাপ সস সবকিছুতে ভয়ঙ্কর – সালাদ, স্যান্ডউইচস, বুরিটোস, টাকো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার, পর্যালোচনা এবং চলমান ফটো। ডিজনি প্রিয় রেস কোর্স ছবিগুলি চালান এবং
কীভাবে চলমান রুট থেকে বেরিয়ে আসবেন – জুতো ইনসোলস এবং আরও অনেক কিছু: আগস্ট প্রশ্নোত্তর 3
কীভাবে চলমান রুট থেকে বেরিয়ে আসবেন – জুতো ইনসোলস এবং আরও অনেক কিছু: আগস্ট প্রশ্নোত্তর 3
আপনি যদি খুব বেশি দৌড়াতে পারেন? আপনি কীভাবে চলমান রুট থেকে বেরিয়ে যাবেন? লেক্সাস জরি আপ ইরভিন হাফ ম্যারাথন। জুতো চলমান i
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। ফুড ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং স্ন্যাকস প্লাস নোট
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
15 দ্রুত প্রাক রান নাস্তা ধারণা
আপনি দৌড়ানোর আগে কী খাবেন এবং কখন খাবেন। 15 নতুন রানারদের জন্য দ্রুত প্রাক রান স্ন্যাক আইডিয়া এবং হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।