কখনও কারণ আমি কস্টকো থেকে কটেজ পনির একটি বিশাল টব কিনেছি আমি প্রচুর ‘এম ব্যবহার করার জন্য একটি রেসিপিটি অনুসন্ধান করছি! আমি স্টাফড শেলগুলি তৈরি করতে বেছে নিয়েছি, তবে কটেজ পনিরের জন্য রিকোটা স্যুইচ করি। আপনি পার্থক্য বলতে পারেন, কিন্তু তারা এখনও মুখরোচক পরিণত! আমি রেসিপিগুলি অনুসরণ করতে পছন্দ করি না, তাই আমি মূলত সিসি, সিজনিংস, ডিম এবং পনির মিশ্রিত করি। তারপরে, এটি সস এবং পনির দিয়ে শীর্ষে।
শাকের বিছানায় পরিবেশন করা। আমি মাখন দিয়ে বেনের ডাব্লুডাব্লু টোস্টের অর্ধেকটি চুরি করেছি?
আমার নতুন ভিডিও
খারাপ রান থেকে শিখছি
খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার পরবর্তী রান থেকে শিখেছি তা এখানে। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ পর্যবেক্ষক হয়ে আপনাকে আরও ভাল রানার হতে সহায়তা করার পরামর্শ।
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 48 সেকেন্ড
পরবর্তী
কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
05:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:48
আমি আজ টুইটারে এটি “আরটি-এড”, তবে এটির সাথে লিঙ্ক করতেও চেয়েছিলাম। ফিটবোটোমেডগার্লস বলছেন বি.ই.ডি. (দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার ব্যাধি) এখন আমেরিকান #1 খাওয়ার ব্যাধি। এটি এমন কিছু যা আমি সবার সাথে খুব বেশি ফ্যামিলার। কিছু লোক আমার ব্লগে মন্তব্য করেছেন যে “কেবল স্ন্যাকিং/খাওয়া বন্ধ করুন” অবশ্যই এটি পাবেন না, যা আমি পুরোপুরি বুঝতে পারি। আপনি যদি এটির অভিজ্ঞতা না পান তবে বিছানা (বা এই বিষয়ে কোনও খাওয়ার ব্যাধি) এর সাথে সম্পর্কিত হওয়া খুব কঠিন।
আমি এখন অনেক বেশি ভাল (যা এই ব্লগটি পড়ার থেকে স্পষ্ট হওয়া উচিত, আমি আশা করি) তবে এটি এমন কিছু যা আমি থেরাপিতে গিয়েছিলাম এবং এখনও সব সময় নিয়ে লড়াই করে যাচ্ছি।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার