আমি প্রায় সর্বদা মেনুতে স্বাস্থ্যকর জিনিসটি অর্ডার করতে ব্যবহার করেছি। আমি কখনই কোনও রেস্তোঁরায় যেতে পারি না পাশাপাশি মেনুটি যাচাই করে দেখি যা আমি সত্যই চেয়েছিলাম তা সন্ধান করি। নাহ আমি সর্বদা এটি কেবল আমার স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি খুঁজছি (স্বাস্থ্যকর হিসাবে পড়ুন: কম ক্যালোরি)।
তবে, তাই প্রায়শই আমি আমার “স্বাস্থ্যকর” বিকল্পটি খেতাম তারপরে আবার ঘরে ফিরে অন্যান্য জিনিসগুলিতে নাস্তাও। এমনকি আমি পূর্ণ থাকলেও – আমি সন্তুষ্ট ছিলাম না।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুদৃশ্য স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দর স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ
মার্ক লুকাচ লিখেছেন
2017 প্রকাশিত খুব ভাল বিক্রয় স্মৃতিচারণের অডিও বইয়ের মূল্যায়ন।
এটা কি দুর্দান্ত শ্রবণ?
আমি শ্রুতিমধুর উপর দেওয়া বইয়ের একটি দ্রুত মূল্যায়ন ভাগ করছি।
অ্যামাজন থেকে:
একটি তরুণ বিবাহের একটি হৃদয় বিদারক এখনও আশাবাদী স্মৃতিচারণ যা মানসিক অসুস্থতার দ্বারা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং পাশাপাশি প্রেমের শক্তি নিশ্চিত করে।
মার্কের পাশাপাশি জিউলিয়ার জীবন একসাথে রূপকথার রোম্যান্স হিসাবে শুরু হয়েছিল। তারা আঠার বছরের মতো পড়েছিল, চব্বিশ বছর বয়সে বিয়ে করেছিল, পাশাপাশি সান ফ্রান্সিসকোতে তাদের স্বপ্নের জীবন শুরু করেছিল। তবে জিউলিয়া যখন সাতাশ বছর বয়সে ছিলেন, তখন তিনি একটি ভয়াবহ পাশাপাশি অপ্রত্যাশিত মনস্তাত্ত্বিক বিরতি অনুভব করেছিলেন যা তাকে প্রায় এক মাস ধরে সাইক ওয়ার্ডে নিয়ে এসেছিল। কোনও দিন তিনি প্রাণবন্ত পাশাপাশি সামঞ্জস্য করেছিলেন; পরেরটি, তিনি বিভ্রান্তিকর পাশাপাশি আত্মঘাতী ছিলেন, প্ররোচিত করেছিলেন যে তার পছন্দগুলি নিরাপদ ছিল না।
প্রশ্ন:
আপনি এখন কোন বই বা পডকাস্ট শুনছেন ??
আমার পরবর্তী কি শুনতে হবে?!
বইয়ের লিঙ্কগুলির পাশাপাশি অন্যান্য মূল্যায়নগুলি রানিয়েট্রেপট.কম এ রয়েছে
আরও ভিডিও
5 মিনিট 0 সেকেন্ড, 31 সেকেন্ড
এর পরে
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
04:20
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:31
স্বজ্ঞাত খাওয়া আপনার দেহের সাথে সত্যই যোগাযোগ করার বিষয়ে, আপনি কী তৃষ্ণা করছেন সেইসাথে আপনার পুষ্টির প্রয়োজনগুলি কী। যেহেতু আমি এত দূরত্ব থেকে শুরু করছি যে এটি করা কেবল কঠিন। তবে, আমি আরও ভাল হয়ে যাচ্ছি।
আজ সকালে আমরা প্রাতঃরাশে বেরিয়ে গেলাম পাশাপাশি আমি মেনুতে বেকউইট প্যানকেকগুলি স্পট করেছি। আমি বেনকে ন্যূনতম পাশাপাশি বলেছিলাম “ওহও এটি ভাল বলে মনে হচ্ছে।”
তবে, তারপরে আমি ওটমিল সম্পর্কে ভাবতে গিয়েছিলাম। আমি প্যানকেকগুলি চেয়েছিলাম, তবে বুঝতে পেরেছিলাম ওটমিলটি ছিল “স্মার্ট” পছন্দ। ঠিক আছে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি ওটমিলের সাথে খুশি হব না (বিশেষত যখন রেস্তোঁরাটি এখনও অনেক দুর্দান্ত গন্ধে পূর্ণ ছিল)। সুতরাং, আমি একটি উদ্ভিজ্জ ওমলেট পাশাপাশি পুরো গম টোস্ট অর্ডার করেছি।
আমি বিশ্বাস করি এটি একটি দুর্দান্ত আপস ছিল। পাশাপাশি এটি ছিল, তবে আমাকে স্বীকার করতে হবে যে সেই প্যানকেকগুলি এখনও আমার মনে রয়েছে। আমি অত্যন্ত খুশি যে আমি নিজের সাথে সৎ হয়ে সঠিক দিকটি এগিয়ে চলেছি, তবে আমি যে কোনও মজাদার খাবার চাই না তার জন্য দোহাই দেওয়ার কারণ হিসাবে স্বজ্ঞাত খাওয়া ব্যবহার না করে।
এটি এখনও ভারসাম্যের পাশাপাশি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সম্মান সম্পর্কেও I.E. এর অংশ। আজ আমি আমার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্মানিত আগামীকাল আমি আমার তৃষ্ণা সম্মান করব?
আমি সত্যিই প্রাতঃরাশে দৌড়ে গেলাম! বেনের বাবা প্রতি বৃহস্পতিবার তার শিল্পী বন্ধুদের সাথে প্রাতঃরাশে যান এবং পাশাপাশি আমাদের যেতে চেয়েছিলেন যেহেতু আমরা এর আশেপাশে থাকি না। যখন এটি উপস্থিত হয়েছিল যে আমি সময় মতো ফিরে আসতে দেরি করতে যাচ্ছি, বেন রেস্তোঁরাটির ঠিক কতটা দূরে তাকিয়েছিল এবং সেই সাথে পরামর্শ দিয়েছিল যে আমি সেখানে তাদের সন্তুষ্ট করার জন্য দৌড়াতে। তিনি বলেছিলেন যে এটি 3.5 মাইল ছিল। ভুল, এটি ছিল 4.5। যা সাধারণত কোনও বিশাল অফার নয়, তবে আমি টেপার সময় হওয়ার পর থেকে আমি 3 মাইলের বেশি কিছু করতে চাই না। ওহ ভাল, বাইরে চালানো দুর্দান্ত ছিল !!!
বাদাম বিট! এই নতুন আবিষ্কারটি দেখুন আমি গতকাল ট্রেডার জো এর কাছ থেকে পেয়েছি – বাদাম বিটস! হা, এমনকি যদি এটি গা dark ় চকোলেটের পাশাপাশি বান্ডিলের ভিতরে বাদামের জন্য না হত তবে আমি এটি নামের জন্য কিনে ফেলতাম।
এই জিনিস a.mazing! এটিকে “মিষ্টি ক্রাঙ্কি বুটস, মসৃণ গা dark ় চকোলেট পাশাপাশি ফ্লিউর ডি সাল এর একটি ইঙ্গিত” হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি চেষ্টা করে দেখুন।
যেহেতু আমরা বেনের ফ্যামের সাথে ক্রিসমাসে হাতছাড়া করেছি, তাই আমরা আজ রাতে এটি উদযাপন করছি। তার মা একটি টার্কি ডিনার তৈরি করছেন তাই আমি নিজের জন্য কিছু নিরামিষ খাবার বাছাই করতে দোকানে চলে যাচ্ছি?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেলশেয়ার