হ্যালো! সন্তুষ্ট দিন! এটি কীভাবে চলছে? এখানে ভাল চলছে। আমি আমার কুকুরের জন্য একটি হ্যালোইন পোশাক একসাথে রাখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছি। হ্যাঁ গম্ভীরভাবে. আমি নিশ্চিত নই যে এটি কার্যকর হবে কিনা তবে আমি আশা করছি এটি একটি স্ল্যাম ডঙ্ক (এবং আশা করি তিনি এটি চালিয়ে যান)। আমি আপনাকে এটিতে একটি ইঙ্গিত দিতে চাই তবে আমি আমার অটোমোবাইল থেকে ইয়া দেখানোর জন্য একটি টুকরো পেতে খুব অলস।
চলমান এবং খাওয়ার বিষয়ে কথা বলা যাক, আমরা কি করব? আমি প্রথমে যাব
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল দিন 4 চেক ইন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমি একদিনে যা খাই – রানার সংস্করণ
14:26
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
আমার ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুযায়ী আমি সপ্তাহে প্রায় 4 দিন চলছি। এটি বোঝায় যে আজ একটি বিশ্রামের দিন ছিল তাই আমি অঘোষিত শুনে হাঁটতে হাঁটতে পেরেছিলাম এবং তারপরে ঘরে বসে শরীরের কিছু শক্তি কাজ করেছি।
ঠিক আছে এখন এটি স্বীকারোক্তি সময়। এটি অনেক দীর্ঘ হয়েছে এবং আমার ফ্ল্যাট বুক থেকে অনেকটা উঠে পড়েছে।
1. আমি আমার ত্বকে এবং ইদানীং আলোকিত হয়ে প্রশংসা করছি। ইনস্টাগ্রামে লোকেরা জিজ্ঞাসা করছে আমি আমার মুখে কী ব্যবহার করি।
আমাকে স্বীকার করতে হবে, এটি আমার মুখ বা ত্বক বা ত্বকের যত্ন নয়। ঠিক আছে, আমি বোঝাই এটি আমার মুখ। তবে এটি এমন নয় যে আমার মুখের ত্বকটি ভাল বা আরও ভাল দেখাচ্ছে, আমি বলতে চাইছি, উম, কিছুই নয়।
মূলত, আমি মনে করি এটি আমার ফোন। দুঃখের হলেও সত্য.
আমি যখন আমার নতুন ফোনটি পেতে গিয়েছিলাম তখন আমি এটির সাথে একটি সেলফি তুলেছিলাম এবং আরও কয়েকজন তুলনা করতে পারি। এটি একটি প্রাক-ফিল্টার বা অন্য কিছুর মতো, আমি জানি না এটি অন্যদের চেয়ে ভাল দেখাচ্ছে। মুল বক্তব্যটি আমার মুখটি বয়স্ক এবং দু: খিত এবং স্টাফ হয়ে উঠছে, তাই ছবিগুলি একটি কৌশল বা কিছু। (আমার স্যামসাং 6 আছে)
২. আমি অন্য রাতে ডেল টাকোতে একটি সালাদ এবং বড় ফ্রেঞ্চ ফ্রাই পেয়েছি। এবং স্পষ্টতই আমি সেগুলির একটির একটি ছবি তুলেছিলাম – কারণ আমি আমার গাড়ির সমস্ত ফ্রাই খেয়েছি।
৩. আমি অন্য রাতে পালসের জন্য বেবিস্যাট এবং তাদের সমস্ত পপকর্ন খেয়েছি। আমি পপকর্ন পছন্দ করি এবং এই জিনিসগুলি ভাল!
৪. আমি মনে করি এটি আমার দেখা সবচেয়ে চালাক পোশাক এবং অন্য কেউ এটিকে আমার মতো মজার বলে মনে করে না (আমি এটি জানি কারণ আমি গির্জার আমার যাজক ব্যতীত প্রত্যেককেই আমি এটি পাঠিয়েছি)।
৫. চার্চের কথা বলতে গেলে, আমি সত্যিই “যিশু জগস” নামে একটি অল-উইমেনের বাইবেল অধ্যয়ন গোষ্ঠী শুরু করতে চাই।
I’m। আমি খুব ধাক্কা খেয়েছি আমি এই বছর নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন চালাচ্ছি না। আমি মনে করি এটি আমার প্রিয় ম্যারাথন হতে পারে! তবে আমি আজ এসআরকে তার প্রাক-রেস গিয়ারটি বেছে নিতে সহায়তা করতে পেরেছি। এবং ‘সহায়তা’ দ্বারা আমি বোঝায় যে আমি ভাল ইচ্ছায় এলোমেলো পোশাকগুলিতে চেষ্টা করেছি এবং তাকে বিব্রত করেছি।
I. আমার মধ্যাহ্নভোজনের জন্য ফ্রো-ইও ছিল।
৮. আজ জাতীয় বিড়াল দিবস, তবে আমি ভেগাসকে বলছি না কারণ তখন তিনি অতিরিক্ত তুরস্কের অধিকারী বোধ করবেন এবং আমি এটি নিজের জন্য চাই।
প্রশ্ন: স্বীকার করার জন্য কিছু পেয়েছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার