টামলে মেকিং 101

বিকল্প শিরোনাম: তামেল বৃহস্পতিবার বিবেচনা করে যে আমরা “তমাল” উচ্চারণ করি “তম” শব্দ দিয়ে আমি আজ আমার নানার কাছে গিয়েছিলাম টামাল তৈরি করতে! ক্রিসমাসের আগের দিনগুলিতে এগুলি তৈরি করার জন্য এটি একটি পারিবারিক tradition তিহ্য হিসাবে ব্যবহৃত হত, তবে আমরা সুবিধার জন্য এই বছর কয়েক দিন এটি সরিয়ে নিয়েছি। আমার নানা আগেই সমস্ত কঠোর পরিশ্রম […]

নিউ ইয়র্ক সিটি ম্যারাথন – স্বাস্থ্যকর হ্যাপিয়ার বিয়ার পডকাস্ট

অডিও প্লেয়ারহটিটিপিএস: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatreepeat/rer_099.mp3 সহ কোর্স হাইলাইটগুলি দেখতে হবে 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আজ আমি আমার স্বাস্থ্যকর সুখী জীবন থেকে অ্যাশলে ডায়মন্ডের সাথে কথা বলছি – তিনি বেশ কয়েকবার নিউইয়র্ক সিটি ম্যারাথনকে দৌড়েছেন এবং দর্শন করেছেন এবং তিনি একজন নিউ ইয়র্কার […]

ফিটনেসিস্টার বই হিট ইট গিওয়ে!

হ্যালো! সোমবার আনন্দিত! আপনি কি এই সপ্তাহের বাইরে হেক রক করতে প্রস্তুত?! যেহেতু আমি গতকাল একটি লিল বিট চালিয়েছি আমি আজকে বাধ্যতামূলক বিশ্রামের দিন হিসাবে নিচ্ছি। সুতরাং, আমি আলগা হয়ে যেতে হাঁটলাম … আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। কিভাবে চালানোর […]

My Day in Food

I haven’t been posting all my eats lately because I thought I’d give you men a break from mixing bowl salads, but I really like seeing my entire day of eats in one post. despite blogging and reading blogs for practically 4 years I wish I could read messages chronologically from breakfast to dinner at […]

চলমান ভিউ কাজ বন্ধ করার পাশাপাশি ইয়ো জয়ের পাশাপাশি – 132

অডিও প্লেয়ার এইচটিটিপিএস: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_132.mp32 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস তাই অসংখ্য আপডেট! বিট সাবার সম্পর্কে কথা বলা যাক – আপনি খেলেছেন? ক্যালিফোর্নিয়া ওয়াইল্ডফায়ারস – চালানো আরও শক্ত করে তুলুন! দইর্টল্যান্ড – আমি নতুন সুরক্ষা পদক্ষেপ নিয়ে গেলাম! এই মাসের চলমান ক্যালেন্ডার […]

শুক্রবারের প্রিয় – প্লাস আকারের এসআই ডিজাইন

হ্যালো! কেমন চলছে? এটা এখানে খুব সুন্দরভাবে চলছে! আমার সর্বশেষ ভিডিও ভ্রমণ জেন রিভিউ ভ্রমণ জেন পোর্টেবল প্রস্রাব পর্যালোচনা। আরও ভিডিও 0 সেকেন্ডের 8 মিনিট, 1 সেকেন্ড এর পরে উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা 06:12 লাইভ দেখান 00:00 08:21 08:01. পোস্ট-রান জ্বালানীতে এই প্রাতঃরাশের বুড়ি অন্তর্ভুক্ত। ডিমের পাশাপাশি কার্বস মোড়ানো পাশাপাশি গরম সস […]

থ্যাঙ্কসগিভিং ’09

আমি দিনটি একটি 6 মাইলার দিয়ে শুরু করেছি। আমার পা টানা চার দিন দৌড়াতে জীর্ণ হয়, তবে আমি সমস্ত খাওয়ার আগে কিছু দুর্দান্ত মাইলেজ পেতে চাই! প্রাতঃরাশ ছিল ওট ব্রান। মরিচ রান করার পরে আমার কিছু গরম দরকার ছিল! আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের ধারণাগুলি মুখ দৌড়ানোর জন্য মুখোশের পাশাপাশি […]

Pile on the Miles Week 1 recap as well as inspect In!!

হ্যালো!! pleased weekend time!! stack on the Miles week 1 is concerning a close – exactly how did you do?? This morning I laced up as well as went out for lil run. It is beautiful here!! আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2 Marathon training journal day 2. RunEatRepeat.com আরও ভিডিও 0 seconds of […]

Lunch, dinner and dessert

I already have lunch, dinner and dessert sitting on my table! I was thinking about how I felt like I short changed myself after the marathon this Sunday. usually after a race I eat it up BIG! I always make it a point to go out and indulge without guilt. This is one of the […]

সেরা ডোনাট এ কেস স্টাডি

বিকল্প শিরোনামগুলির জন্য অনুসন্ধান: ‘ডানকিন ডোনটস বনাম স্থানীয় ডোনাট শপ’ বা ‘আমি কখনও লিখেছি এমন অনেক প্রয়োজনীয় ব্লগ পোস্ট’ স্বর্গে স্বাগতম, আসুন … আমার নতুন ভিডিও দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে বা হাঁটার জন্য মুখোশের পরামর্শগুলি মুখোশের পরামর্শ দিন। আপনার কি কোনও ফেস মাস্ক এবং রানারদের […]