অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমি ফন্টানা হাফ ম্যারাথনে ছিলাম – আমি প্রথমবারের মতো দৌড়ে দৌড়েছিলাম! ঠিক আছে, সম্ভবত আমি আগে দৌড়ে দৌড়েছি, তবে এটি দেখানোর জন্য আমার কাছে কখনও ছবি ছিল না। রেসের ছবিগুলি সর্বদা আমাকে হাঁটা দেখায় – এর মতো অ্যারিজোনা আরএনআর অর্ধেক থেকে। আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ […]
আমি খুব ক্লান্ত। আপনি আজ কি করছেন? আমি গতকাল গভীর রাতে খুব এগিয়ে গেলাম এবং আজ সকালে আমার অ্যালার্মটি যখন বন্ধ হয়ে গেল তখন আমার মনে হয়েছিল আমি সবেমাত্র ঘুমাতে গিয়েছিলাম। বু। তবে কমপক্ষে আমি মজা এবং ভাল খাবার খাচ্ছি! গত রাতে আমি এক বন্ধুর সাথে সুশির জন্য বেরিয়েছিলাম। আমাকে “বাধ্য” করার চেষ্টা করতে হয়েছিল […]
বছরের পর বছর ধরে, ডাব্লুডব্লিউই আপনাকে আনন্দ আনতে, আপনাকে প্রভাবিত করতে, আপনাকে উত্তেজনা, আপনাকে অবাক করে দেওয়ার পাশাপাশি সর্বদা আপনাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য এটি একটি বিশেষ সুযোগ ছিল। আমি আমাদের সাফল্যে তীব্র অবদান রাখার জন্য আমার পরিবারকে ধন্যবাদ জানাতে চাই, পাশাপাশি আমি একইভাবে আমাদের অতীতের পাশাপাশি বর্তমান সুপারস্টারদের পাশাপাশি কর্মীদের তাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার পাশাপাশি আমাদের ব্র্যান্ডের […]
হ্যালো! আমি যখন আমার একটি ‘তামাল বাচ্চা’ আছে তখন আমি কী বোঝাতে চাইছি তা ব্যাখ্যা করার জন্য আমি ঠিক এখানে আছি। তবে খুব প্রথমে আমি গতকাল যে অবিশ্বাস্য চালান পেয়েছি তা উদযাপন করি। কোনও রানার ডে/সপ্তাহ/মাসের পরম হাইলাইটটি নতুন চলমান জুতা পাচ্ছে। আমি এই হোকা ওয়ান ওয়ান জুতো চেষ্টা করে দেখছি পাশাপাশি শীঘ্রই আমার অনুসন্ধানগুলি […]
এলএলএম চালু করেছে পেপারডাইন বিশ্ববিদ্যালয় স্কুল অফ ল প্রফেসর মরিন ওয়েস্টন প্রথম হাতটি দেখেছেন একটি ভয়ঙ্কর স্পোর্টস আইন প্রোগ্রামটি কেমন দেখাচ্ছে। সর্বোপরি, তিনি দেশটির অন্যতম প্রধান প্রোগ্রাম, মার্কুয়েট বিশ্ববিদ্যালয়ের জাতীয় স্পোর্টস আইন ইনস্টিটিউটের বোর্ড অফ অ্যাডভাইজারস-এ দীর্ঘকালীন প্রতিনিধি। সুতরাং যখন সমস্ত সেরা টুকরোগুলি জায়গায় পড়েছিল, যেমন ক্ষুধার্ত ছাত্র সংগঠন, একটি খুব সক্রিয় ক্রীড়া আইন সোসাইটি […]
আরে বন্ধুরা … এই হতে পারে, আমি বালতিটি লাথি মারতে চলেছি। আমি নাটকীয় হওয়ার চেষ্টা করছি না, তবে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি প্রচুর পরিমাণে বাগ খাচ্ছি। পছন্দ অনুসারে নয়। আমি গত রাতে আমার সালাদে একটি বাগ পেয়েছি। এবং এটি আমাকে কেবল যে সমস্ত বাগ খায় সে সম্পর্কে আমাকে সচেতন করেছে যা আমি বুঝতে পারি […]
আমি গত সপ্তাহান্তে শহরের বাইরে ছিলাম যেহেতু ফ্রিজটি বেশ খালি ছিল। আমি সোমবার এসেনশিয়ালদের জন্য ট্রেডার জো’সকে আঘাত করেছি, তবে আজ আমি কস্টকোতে একটি বিশাল মুদি সংগ্রহ করেছি। আমার আঞ্চলিক কস্টকোটি সাব্রার একটি নতুন ফ্লাভা নিয়ে এসে দেখে আমি বেশ উচ্ছ্বসিত ছিলাম – মশলাদার! হ্যাঁ. আমার সর্বশেষ ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য দ্রুত […]
আপনি কি কখনও কোহলাবির কথা শুনেছেন? এটি আমার সিএসএ ডেলিভারি এলে এই সপ্তাহ পর্যন্ত আমি ছিলাম না। ভাগ্যক্রমে এটি একটি ব্যাখ্যা নিয়ে এসেছিল: “ফাইবার এবং ভিটামিন এ এবং সি উচ্চতর, কোহলরাবি শাকসব্জির ব্রাসিকা পরিবারের সদস্য – অন্যরা হ’ল বাঁধাকপি, ব্রোকলি এবং ব্রাসেল স্প্রাউটস।” আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ চলমান ব্লগ – […]
ম্যারাথন#7 এই বছরের জন্য 7 সম্পন্ন হয়েছে! এই বছরের শেষের দিকে আমি 13 টি হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি 9 টি সম্পূর্ণ ম্যারাথন চালানোর পাশাপাশি সম্পন্ন করতে চাই !! আমি আজ মেরিন কর্পস ম্যারাথন চালিয়েছি। এখানে আমার পুনর্নির্মাণের পাশাপাশি এলোমেলো ছবিও রয়েছে … আমি আমার সাধারণ প্রাক-রেসের খাবারটি খেয়েছি (কমপক্ষে এটিই আমি ইদানীং চালানোর আগে খাচ্ছি) … […]
হ্যালো !! তোমার সাপ্তাহিক ছুটি কেমন ছিল? জীবন, স্বাধীনতা এবং সাধনা কেমন? আমি হঠাৎ করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি তবে আমার কাছে একটি পিবি এবং জ্যামের মজাদার সপ্তাহান্তে রয়েছে। সুতরাং, এ কারণেই আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছি বা এটি আসলে আমার থাইরয়েড হতে পারে (কারণ আমি এখনই আমার হাঁটুর আইসিং করার সময় গুরুতরভাবে ক্র্যাশ হয়ে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম)। […]